Up-We-Go!

 

Ik ben Sonja Voogd. Ik heb meer dan 15 jaar ervaring in kinderpsychiatrie en gezinshulpverlening. Ik heb veel kinderen en jongeren ontmoet die vanwege hun gedrag, teruggetrokken of juist op de voorgrond, of vanwege een beperking niet mee konden doen aan reguliere sportclubs. En dat terwijl ze sporten wel erg leuk vonden.

 

In 2011 ben ik gaan klimmen en heb ik ervaren hoe goed deze sport is voor je conditie, kracht, en zelfvertrouwen. Het is afwisselend en op elk niveau te doen. Het is mijn doel om zo veel mogelijk mensen kennis te laten maken met deze sport, ook en zelfs juist kinderen en jongeren die het op veel andere plekken moeilijk hebben. Sinds 2015 ben ik door de NKBV erkend kliminstructeur.

 

U bent bij mij op het juiste adres voor;

 

• Individuele klimlessen

• Groepsactiviteiten

• Verjaardagsfeestjes

• Teamuitjes

• UpWeGo-club

“Door samen te klimmen weet je pas hoe belangrijk samenwerken is!”

 

Voor welke diensten kunt u bij mij terecht;

 

Individuele klimlessen

Voor kinderen die niet  mee kunnen komen in reguliere sportclubs bied ik privé-lessen aan(of een klein groepje) Deze lessen kunnen worden afgestemd op het niveau en de mogelijkheden van de deelnemers.

 

Groepsactiviteiten

Voor alle kinderen die het leuk vinden om te klimmen of het een keer willen uitproberen organiseer ik in de schoolvakanties leuke klimactiviteiten. Kinderen kunnen leren zekeren, klimmen en boulderen. We eten met elkaar en doen ook verschillende andere leuke spelletjes.

 

Door het jaar heen worden er ook allerlei verschillende klimactiviteiten georganiseerd. En heb je bijvoorbeeld een studiedag of een verjaardag, dan kun je bij UpWeGo met een groepje kinderen een afspraak maken. Houd de website en facebook in de gaten voor alle nieuwe activiteiten.

 

Verjaardagsfeestjes

Ben je jarig, dan kun je een feestje geven bij UpWeGo. Voor groepen van 6 tot 12 kinderen. Je kunt bijvoorbeeld spiderman-klimmen, maar heb je een ander thema dan kunnen we daar ook een leuk programma voor bedenken.  Voor meer informatie kunt u me mailen.

 

Teamuitjes

UpWeGo verzorgt leuke uitjes, eventueel uit te breiden met een gezellige lunch of borrel. Ook kunnen er teambuildings activiteiten worden gedaan. Iedereen bepaalt zelf hoe hoog hij of zij wil klimmen en kiest met de kleur van de klimgrepen het niveau van de route. Dit maakt klimmen een toegankelijke sport.

 

Vanaf 12 mei 2016 start er weer een UpWeGo-club. Wil je elke week wel klimmen, doe dan mee!

 

Tarieven

Prive-les € 50,00 per keer, (10x €450,00) 

* Introduce € 12,50 per keer (als er bijvoorbeeld een vriendje/ vriendinnetje mee komt)

2 kinderen €75,00

3 kinderen €100,00

Proefles €25,00

* Kinderfeestje €140,00 (max 12 kinderen / 1,5 uur)

* Klimmen in het donker op zaterdagavond €175,00 (max 9 kinderen / 2 uur  

Teamuitje €25,00 per persoon

* UpWeGo-Club €18,50 losse les, €175,00 voor 10x 

 

Paas-klimmen

Op 3 april 2016 van 12:00 tot 15:00 kun je paaseieren komen zoeken in de klimhal. Kosten; € 20,00 per persoon. Meld je aan via facebook.

Contact

 

Voor vragen of meer informatie vul het onderstaand contactformulier in.

 

Formulier verzenden...

Er is een fout opgetreden in de server.

Formulier ontvangen.

Kom klimmen en vind paaseieren!

op 3 april van 12:00 tot 15:00 gaan we paaseieren zoeken!

Bij Klimhal Amsterdam.

€20,00. De kinderen worden gezekerd door een volwassen.  

     Meld je aan via facebook.

Klimmen is een sport die zowel fysiek als mentaal uitdaging biedt. Het is een puzzeltje met je lijf.

 

Voor wie?

 

Iedereen kan klimmen met UpWeGo. Kinderfeestjes, teamuitjes, vakantie activiteiten, er is van alles mogelijk.

 

Veel kinderen houden van klimmen. Het is sportief en speels en iedereen kan op zijn eigen niveau meedoen. Tijdens de groepsactiviteiten wordt er natuurlijk veel geklommen, maar er is ook veel ruimte voor kinderen om te spelen of even een boekje te lezen als het een lange dag is. Er wordt veel aandacht besteed aan de individuele wensen van de kinderen; durven ze veel en willen ze hoger of vinden ze het spannend en klimmen ze maar een klein stukje op de muur, er is tijd en ruimte voor allebei. We lunchen met elkaar waardoor er ook een leuke groepssfeer ontstaat.

 

Mijn specialisme ligt in het begeleiden van kinderen en jongeren die extra aandacht nodig hebben. In een privéles of in kleine groepjes leren kinderen wat ze kunnen, wat ze durven, hoe ze leren, hoe ze angsten overwinnen en hoe ze plezier kunnen beleven aan uitdagingen.

 

Iedereen is anders en tijdens het klimmen kan ik goed zien hoe kinderen met bepaalde situaties omgaan en dit vergelijken met andere situaties, bijvoorbeeld op school. Op deze manier krijgen ouders en kinderen meer inzicht in hun gedrag en welke interventies hier op aan kunnen sluiten.

 

In de les is heel veel ruimte voor kinderen om op hun eigen niveau bezig te zijn. Grepen tellen, twister op de muur of even koprollen. Het is belangrijk dat de kinderen zich prettig voelen in de klimhal zodat ze ook gemotiveerd zijn om een uitdaging aan te gaan.

“Mijn klimclinics zijn gericht op groei en verandering van gedrag”